„Das ultimative Handbuch für Künstler, die auf und neben der Bühne nachhaltigen Erfolg wollen.“
Always at the Top: Ein Leitfaden für Künstler zu Gesundheit, Fitness und Mentalität
Erfolg auf der Bühne hängt nicht nur von deiner Darbietung ab, sondern auch davon, Gesundheit, Fokus und Disziplin zu bewahren, damit du stets dein Bestes geben kannst. Dieser Leitfaden bietet dir einen klaren, strukturierten Ansatz, um:
- Ernährung, Fitness und Regeneration auch auf Reisen zu managen.
- Deinen Körper, deine Stimme und deine Energie bei anspruchsvollen Auftrittsplänen zu schützen.
- Mentale Widerstandsfähigkeit durch Achtsamkeit, Erholung und Stressmanagement aufzubauen.
- Deine Ziele, Routinen und Hilfsmittel für maximale Effizienz zu organisieren.
- Eine langfristige Strategie zu entwickeln, um mehr Auftritte zu sichern und deine Karriere voranzubringen.
Mit Checklisten, Beispielroutinen und Schritt-für-Schritt-Systemen ist dieses Buch dazu gemacht, angewendet – und nicht nur gelesen – zu werden. Es ist die Ressource, die jeder ernsthafte Künstler braucht, um vorbereitet, professionell und dauerhaft an der Spitze zu bleiben.
Verfasst von Luca Volpe, einem weltweit anerkannten italienischen Mentalisten, der bewährte Strategien aus seinem Leben als Profi teilt. Als zusätzliches Extra enthält es Essays von Kollegen wie Michael Vincent, Michel Huot, Chris Rawlins, Eric Samuels, Christian Bischof, Paul McCaig und Renato Cotini. 108 Seiten, Klebebindung, Schwarz-Weiß-Druck.
